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「足首捻挫は病院に行くべきか？」                               こんにちは、院長の増田です。   ……

こんにちは、院長の増田です。   いつもブログへの訪問ありがとうございます。   治らない足首捻挫についてお話しさせて頂きます。   治らない定義について大まかなに分類すると二つに大別されます。   ①痛みが長期的に継続していて治らない   ②時間が経過しているにもかかわらずたまに痛みが出……

こんにちは、院長の増田です。 いつもブログへの訪問ありがとうございます。 今日は足首捻挫しにくい、ひねりにくい身体作りをご紹介していきたいと思います。   そもそも足首捻挫でもっとも多いのが、内返し捻挫です。 これは、外側に重心がある状態でさらにグラツキが入ると捻挫してしまいます。 では、何回も足首捻挫してしまう人は何が原因なのでしょうか？ &n……